【エッセイ】「夢」という感情を説明する物語
人はどうして、なんのために夢を見るのだろう。もしかしたら、自分の心の内にある感情を説明する物語を創作しているのかもしれない。
野島智司
2023.03.21
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変な夢や怖い夢、悲しい夢や嬉しい夢。
あなたの記憶に残っている夢には、どんな夢があるだろうか。
夜眠っているあいだ、私たちはみな、夢を見ている。ただ、多くの場合、記憶には残っていない。そもそも夢は、記憶に残るようにできていないからだ。
レム睡眠という言葉はよく知られている。「レム」とはＲＥＭ（Rapid Eye Movement）、つまり日本語にすると急速眼球運動。レム睡眠のあいだ、まぶたの下で私たちの眼球は忙しなく動いていて、このレム睡眠のタイミングで人を起こすと、８割以上の人が「夢を見ていた」と答えることから、レム睡眠は夢を見ているあいだの睡眠だと見なされている。
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